Giải đáp thắc mắc hoa hòe có tác dụng giảm cân không?

Cập nhật ngày: 07/06/2022

Hoa hòe là một trong năm loại cây quan trọng nhất trong Phong thủy ở Việt Nam, được coi là biểu tượng của sự giàu sang phú quý. Ngoài ra, hoa hòe được xem là loại thuốc quý chữa được nhiều bệnh nhưng liệu hoa hòe có tác dụng giảm cân không? Cùng đọc bài viết dưới đây để có đáp án chính xác nhất!

Hoa hòe có tác dụng giảm cân không

Hoa hòe có tác dụng giảm cân không?Hoa hòe có tính chất hoạt huyết nên có tác dụng điều hòa huyết áp, giúp giảm cân trong quá trình giảm cân. Bạn đang ăn kiêng để giảm cân thì việc uống nước hoa có thể giúp bạn giảm cân. Nếu bạn không ăn kiêng thì hoa hòe không có tác dụng giảm cân. Khi bạn bị béo phì và ăn kiêng và uống nước hoa, hoa có thể giúp bạn giảm cân. Hoa có vị đắng nhẹ, mùi thơm đặc trưng. Thông thường, người ta thường dùng hoa tươi khi nụ chưa hé nở và phơi hay sấy khô mục đích để làm thuốc chữa một số bệnh hoặc làm trà uống để giải nhiệt, giải độc. Trong hoa hòe khô có thể chứa tới 20% rutin, betulin, sophoradiol, với một số quercetin. Hoa tươi chứa 8% rutin có tác dụng làm giảm nồng độ đường có trong máu bằng cách tăng đường huyết

【Bật mí】Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng mảnh mai gợi cảm nếu biết cách giảm 20kg trong 1 tháng theo gợi ý từ chuyên gia.

Ngày nay, hoa hòe còn được coi là một phương pháp giảm cân an toàn được nhiều người áp dụng vào thực đơn giảm cân. Thói quen uống hoa hòe không chỉ giúp điều hòa cân nặng mà còn giảm lượng mỡ trong máu, kiểm soát quá trình trao đổi chất và giảm hiện tượng mỡ kết dính ở mô gan. Hoa hòe có tác dụng hạ huyết áp, giảm cholesterol trong máu. Ngoài ra, lá lốt còn có tác dụng lọc máu, giải độc gan, thông đại tiện, chữa táo bón, kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, ăn không tiêu.

Cách uống hoa hòe giảm cân

• Nụ hoa sau khi hái về, rửa sạch.
• Sau đó phơi hoặc sấy khô, cho vào túi nilon để bảo quản và sử dụng dần.
• Nên hái hoa lúc còn nụ để tận dụng được hết những dược chất của nó.
• Cho vào ấm 20 – 30g hoa hòe khô,  sau đó rót 300ml nước vừa đun sôi vào, đợi khoảng 3 – 5 phút.
• Sau khi hoa hòe ngấm nước chìm xuống là có thể dùng được. Nếu hoa hòe chưa chìm xuống là do bạn dùng nước chưa thật sôi. Ngoài ra, cũng có thể cho hoa hòe vào ấm đổ nước và đun sôi trong vòng 1 – 2 phút.

Lưu ý: Hoa hòe có tính hơi lạnh nên những người tì vị hư hàn (hay đau bụng do lạnh, chậm tiêu) không được dùng vị thuốc này. Nếu cần dùng thì phải phối hợp với các dược liệu khác có tính ấm nóng. Nên tìm đến những lương y có tay nghề cao để được tư vấn và có được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Trong quá trình điều trị bằng hoa tươi, nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào hoặc các triệu chứng tiếp tục trầm trọng hơn, vui lòng ngừng sử dụng ngay và tìm phương pháp điều trị khác phù hợp hơn.

Đối tượng không nên sử dụng hoa hòe

-Người tỳ vị hư nhược có biểu hiện tiêu chảy, lạnh bụng, chán ăn, ăn không tiêu. Nếu sử dụng cần kết hợp với các vị thuốc có tính ấm để giảm bớt tính lạnh của hoa.

– Những người dùng nhiều thuốc huyết áp thấp có thể cảm thấy chóng mặt

-Người thường xuyên bị đau bụng và đi ngoài ra phân lỏng.

-Phụ nữ có thai và cho con bú

-Trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh khi sử dụng phải có sự kiểm soát của người lớn

Tình trạng kết hợp với các thảo mộc khác của hoa hòe

Hoa hòe có thể tương tác với một số loại thuốc hoặc bất kỳ loại thảo mộc hoặc thực phẩm nào khác mà bạn sử dụng. Tình trạng sức khỏe cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của loại thảo mộc này. Vì vậy, hãy lưu ý thông báo cho bác sĩ biết tất cả các loại thuốc bạn đang dùng. Đồng thời nhờ bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý khi sử dụng cam thảo ăn kiêng.

Như Giảm mỡ an toàn đã nói ở trên, ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị các loại bệnh, hoa hòe còn có khả năng hỗ trợ giảm cân, chống béo phì rất tốt. Uống nước hoa có thể giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và đào thải mỡ thừa. Phụ nữ muốn có vóc dáng thon gọn nên sử dụng thường xuyên. Kết hợp luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, nhanh chóng mang lại kết quả giảm cân hiệu quả.

 

Bình luận