Mẹo giảm cân

Mẹo giảm cân là gì? Đó đơn giản chỉ là cách thay đổi những thói quen sinh hoạt, giờ giấc ăn uống hay chỉ đơn giản là thay đổi tư thế đi đứng, ngủ nghỉ hay thay đổi cách ăn uống và hít thở đúng cách là đã có thể đanh bay mỡ thừa để có 1 vóc dáng thon gọn, thanh mảnh và quyến rũ hơn.

Vô cùng đơn giản, lại dễ dàng thực hiện vậy thì chẳng có lý do gì chúng ta không tận dụng những mẹo nhỏ này để có 1 vóc dáng chuẩn đồng hồ cát, vạn người mê.

Dưới đây là tổng hợp những mẹo giảm cân dành, giảm mỡ dành cho toàn bộ cơ thể và chi tiết cho từng vùng sẽ giúp cho các cô nàng mũm mĩm nhanh chóng đánh bay mỡ thừa và sở hữu vóc dáng thon gọn, nóng bỏng khiến người nhìn không thể rời mắt.

Bí quyết giữ dáng nuột nà của “mợ chảnh” 2 con Jeon Ji Hyun

Tháng Mười 23, 2018

giamcantoanthan.info - Bí quyết giữ dáng này không chỉ giúp cho Jeon Ji Hyun  có 1 vóc dáng vô cùng thon gọn mà đây còn chính là bí quyết để bà mẹ 2 con duy trì vẻ đẹp không tuổi của mình. Dù mới sinh con thứ hai vào đầu năm 2018 nhưng mỹ nhân xứ Hàn vẫn […]

Đang Detox có nên tập thể dục hay không? Câu trả lời từ chuyên gia

Tháng Mười 20, 2018

giamcantoanthan.info - Đang detox có nên tập thể dục hay không là vấn đề mà không ít người thắc mắc, nhất là với những người có thói quen detox thường xuyên. Đang detox có nên tập thể dục hay không hãy xem các chuyên gia giải đáp như thế nào về vấn đề này. Theo các chuyên […]

Những món ăn buổi sáng giúp no lâu nhưng mỡ bụng vẫn giảm ầm ầm

Tháng Mười 11, 2018

giamcantoanthan.info - Buổi sáng ăn gì để vừa năng lượng cho ngày làm việc mới lại vừa không bỏ đói, giúp cơ thể no lâu nhưng vẫn đáp ứng được tiêu chí giảm cân, đánh tan mỡ bụng. Dưới đây là một số gợi ý về thực đơn những món ăn giảm cân buổi sáng vừa giúp bạn […]

Thực đơn giảm cân 1 tuần kiểu MONA cho người mới bắt đầu

Tháng Mười 10, 2018

giamcantoanthan.info - Một thực đơn giảm cân nhanh có thể giúp bạn xóa sổ 3 – 4kg chỉ trong 1 tuần nhưng vẫn an toàn và đảm bảo sức khỏe giờ đây không còn là điều quá khó khăn. Bởi vì đã có thực đơn 1 tuần giảm cân kiểu MONA chi tiết cụ thể, đặc biệt […]

5 cách giảm mỡ bụng cấp tốc của phụ nữ Nhật Bản

Tháng Chín 29, 2018

giamcantoanthan.info - Làm việc trong 1 một trường vô cùng nghiêm túc và khắc nghiệt song phụ nữ Nhật Bản vẫn luôn giữ được 1 làn da trắng mịn màng và sự trẻ trung, đặc biệt là vòng eo thon nhỏ. Để có được vòng eo thon nhỏ với quỹ thời gian eo hẹp như vậy phụ […]

Cách giảm mỡ đùi của sao Hàn, nằm ngủ cũng giảm được 3cm

Tháng Chín 28, 2018

giamcantoanthan.info - Công việc bận rộn, không có nhiều thời gian để tập luyện nhưng các ngôi sao Hàn Quốc vẫn luôn giữ được vóc dáng thanh mảnh, đặc biệt là đôi chân nuột nà quyến cùng những chiếc quần sóc hoặc váy khi lên sân khấu biểu diễn khiến cho khán dả vô cùng ấn tượng. […]

Có ngay vóc dáng chuẩn siêu mẫu với các loại trà giảm cân tự nhiên

Tháng Chín 25, 2018

giamcantoanthan.info - Giảm cân bằng các loại trà tự nhiên là phương pháp giảm cân an toàn vừa có tác dụng lấy lại vóc dáng nhanh chóng vừa giúp người dùng có cơ hội thưởng thức những loại trà giảm cân tự nhiên thơm ngon, thanh lọc giải nhiệt cơ thể. Trà dâu tây – mật ong […]

Tuyệt chiêu giảm cân bằng bột đậu đỏ nhanh chóng ngay tại nhà

Tháng Chín 24, 2018

giamcantoanthan.info - Chỉ cần vài muỗng bột đậu đỏ hòa cùng nước để uống hay chế biến thành món súp đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng là bạn đã có thể giảm cân vèo vèo mà chẳng cần đến ăn kiêng. Vừa thơm ngon dễ uống, vừa giàu dinh dưỡng lại có thể giảm cân nhanh chóng […]

3 cách giảm cân nhanh chóng bằng bột đậu, xuống cân chỉ sau 1 tuần

Tháng Chín 23, 2018

giamcantoanthan.info - Có rất nhiều cách giảm cân nhưng cách giảm cân bằng bột đậu nành luôn là cách giảm cân an toàn, nhanh chóng, dễ làm và hiệu quả. Bên cạnh đó bột đậu xanh còn là bí kíp để làn da của bạn tươi trẻ, mịn màng và đem lại cho bạn một sức khỏe […]

Hướng dẫn cách làm sinh tố chuối dứa giảm cân thơm ngon lạ miệng

Tháng Chín 20, 2018

giamcantoanthan.info - Thơm ngon, đẹp da, thanh lọc cơ thể, giữ gìn vóc dáng luôn nhẹ nhàng thanh thoát. Sinh tố chuối dứa đang được rất nhiều chị em lưa chọn là thức uống giảm cân giải nhiệt không chỉ trong mùa hè mà còn là thức uống vô cùng thích hợp trong tiết trời thu. Nếu […]