Vì sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè – Lý giải từ chuyên gia

Vì sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè, câu hỏi bây giờ đã có lời giải đáp. Mùa đông thường là cơ hội thuận lợi cho những lớp mỡ dày, đặc biệt là mỡ thừa vùng bụng tích tụ thêm. Mùa đông có khó giảm mỡ hơn mùa hè không và vì sao lại như vậy?

Tại sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè?

Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn vào mùa đông

Vì sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè? Hiệu quả giảm cân không phụ thuộc và yếu tố thời tiết, mùa vụ mà nó phụ thuộc vào quá trình trao đổi chất diễn ra như thế nào? Quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra càng nhanh thì hiệu quả đốt cháy mỡ thừa càng cao và giảm cân càng nhanh. Mùa đông là mùa con người ít có xu hướng hoạt động hơn, việc ăn nhiều, ít vận khiến cho quá trình trao đổi chất bị chậm lại dẫn đến năng lượng nạp vào cơ thể không thể tiêu thụ hết và khiến mỡ thừa bị tích tụ.

Vì sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè

Quá trình trao đổi chất vào mùa đông diễn ra chậm hơn nên hoạt động đốt cháy mỡ cũng chậm hơn

Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn thì dù là mùa đông hay bất cứ mùa nào trong năm bạn cũng nên ăn uống điều độ khoa học và có chế độ tập luyện mỗi ngày để vừa nâng cơ sức khỏe vừa đốt cháy mỡ giữ dáng hiệu quả.

Lượng cholesterol không thay đổi vào mùa đông

Thực tế cho thấy lượng cholesterol không hề thay đổi vào mùa đông. Song mùa đông vẫn là mùa khiến cơ thể dễ bị tăng cân là do vào mùa đông những thực phẩm giàu chất béo như thịt ngan, ngỗng, đặc biệt là những món chiên xào nhiều chất béo sẽ được ưa chuộng và phù hợp hơn. Việc dung nạp quá nhiều thực phẩm giàu chất  béo kết hợp với việc ngại tập luyện do thời tiết lạnh đã khiến cho cơ thể của bất cứ ai cũng dễ dàng tăng cân hơn bao giờ hết.

Vì sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè

Những món ăn giàu chất béo vào mùa đông chính là nguyên nhân hàng đầu khiến chị em tăng cân

Cách giảm mỡ hiệu quả cho mùa đông lạnh

Phải làm sao để có thể giảm cân vào mùa đông lạnh là điều mà không ít chị em dặc biệt qua tâm. Vào mùa đông lạnh việc cắt giảm quá nhiều năng lượng cho mỗi bữa ăn thực sự là phương án không khả quan. Để giảm cân vào mùa đông nhất định bạn không được nóng vội mà cần chia nhỏ quá trình giảm cân thành nhiều giai đoạn.

Liệu trình sức khỏe và sắc đẹp, món quà ý nghĩa nhất cho ngày 8-3

Việc đi bộ hay chạy bộ ngoài trời để giảm cân vào mùa đông cũng không phải là phương pháp giảm cân, giữ dáng tối ưu. Thay vì đi bộ hay chạy bộ ngoài trời để giảm cân, giữ dáng vào mùa đông thì những môn thể thao trong nhà như gym, yoga, aerobic… sẽ giúp bạn vừa giữ ấm cơ thể, vừa giảm cân hiệu quả hơn đấy.

Vì sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè

Ngủ nhiều, ít vận động cũng là lý do vì sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè

Bên cạnh chế độ ăn uống điều độ và tập luyện mỗi ngày, để giảm cân nhanh chóng vào mùa đông các bạn cũng có thể áo dụng phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao Max Burn Lipo. Max Burn Lipo là công nghệ giảm mỡ an toàn không xâm lấn, không cần ăn kiêng, không cần tập luyện. Max Burn Lipo giảm mỡ bằng dòng điện xoay chiều cùng các tia sóng siêu âm hội tụ RF. Sau đó đào thải chúng tự nhiên qua hệ bài tiết.

Vì sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè

Max Burn Lipo giải pháp loại bỏ mỡ thừa giú gìn vóc dáng hoàn hảo bạn không thể bỏ lỡ

Chỉ với  liệu trình giảm mỡ 10 buổi, thời gian mỗi buổi 60 – 90 phút, Max Burn Lipo đã giúp bạn loại bỏ nhanh chóng 12 – 25cm mỡ bụng, 3 – 5cm mỡ bắp tay. Đặc biệt còn giúp vùng da chùng nhão, chảy sệ, da rạn nứt được căng mịn và săn chắc hơn. Mọi thắc mắc về phương pháp giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo vui lòng liên hệ 1800.2045 để được giải đáp miễn phí.

Bạn đang xem Vì sao mùa đông lại khó giảm mỡ hơn mùa hè – Lý giải từ chuyên gia trong chuyên mục Mẹo giảm cân

CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Giảm Mỡ Bụng – Nỗi Lo Của Dân Văn Phòng

Công nghệ giảm béo Cavi Lipo là gì, có nên giảm béo bằng Cavi Lipo không?

Bí quyết giữ dáng nuột nà của “mợ chảnh” 2 con Jeon Ji Hyun

Những nguyên tắc giảm mỡ, tăng cường sức khỏe đơn giản

Có ngay vóc dáng chuẩn siêu mẫu với các loại trà giảm cân tự nhiên

Chỉ cần nhìn body chuẩn đồng hồ cát của Kim Kardashian bạn sẽ muốn giảm cân ngay

Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây rồi. Thử ngay thôi!

Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả kích thích đốt cháy mỡ thừa

Cách giảm mỡ đùi của sao Hàn, nằm ngủ cũng giảm được 3cm

Đừng tìm nữa! Thực đơn giảm cân bằng gạo lứt chuẩn nhất đây rồi!

CÁC TIN LIÊN QUAN